Описание / вкус
Кашмирский чеснок имеет твердую золотисто-коричневую шелуху и выглядит как отдельный зубчик чеснока. Он имеет округлую, луковичную форму с жесткой сплющенной частью на одной стороне, переходящей в точку на заднем конце зубчика. Маленькие одиночные зубчики имеют диаметр от 1,5 до 4 сантиметров. Закаленные внешние слои образуют защитную оболочку для колбы, пока она развивается при отрицательных температурах. Гвоздика под ним имеет цвет от ярко-белого до кремово-белого и предлагает сильный, острый чесночный вкус без кислотности, присущей другим сортам.
Сезоны / Наличие
Кашмирский чеснок доступен круглый год, пик сезона приходится на весенние месяцы.
Текущие факты
Кашмирский чеснок, также известный в Индии как гималайский чеснок или чеснок Джамму, представляет собой редкую разновидность Allium sativum, состоящую из одного зубчика. Известный как чеснок Снежной горы и Эк Поти Лахсун на хинди, его собирают только один раз в год на больших высотах Гималаев, и он хорошо известен во всей Индии своей пользой для здоровья. Исследования показали, что кашмирский чеснок в семь раз более эффективен, чем коммерческий чеснок, с точки зрения полезных соединений и свойств.
Пищевая ценность
Кашмирский чеснок является хорошим источником марганца, витаминов B6 и C, а также меди, селена и фосфора. Это также источник кальция и витамина B1. Чеснок содержит ферменты аллиин и аллииназу, которые при измельчении или измельчении зубчиков вместе образуют сложный аллицин. Аллицин - это соединение, которое придает чесноку резкий запах, а также приносит пользу для здоровья. Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Приложения
Кашмирский чеснок можно использовать как в сыром, так и в вареном виде. Чтобы получить максимальные полезные свойства чеснока, перед употреблением измельчите его или измельчите. В Индии кашмирский чеснок чаще всего употребляется в сыром виде для пользы для здоровья. Так называемые «жемчужины» измельчают и проглатывают, после чего выпивают два стакана прохладной воды. Используйте кашмирский чеснок в любом рецепте, в котором есть чеснок. Используйте в соусах песто и других соусах. Добавьте измельченную гвоздику в ризотто, пасту или тушеные овощи. Чтобы избежать плесени или порчи, храните кашмирский чеснок в прохладном, сухом, хорошо вентилируемом месте. Он может храниться до двух месяцев.
Этническая / культурная информация
Альпинисты, поднимающиеся в Гималаи на севере Индии, в древние времена употребляли кашмирский чеснок, чтобы поддерживать кровообращение, увеличивать кислородную емкость и повышать уровень энергии. Сорт одинарной гвоздики известен в аюрведической практике и прописан людям, страдающим диабетом, сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и простудой.
География / История
Кашмирский чеснок произрастает в Гималаях, на территории современного Джамму и Кашмира. Этот регион зажат между Пакистаном на западе и Тибетом и Китаем на востоке и является самым северным штатом Индии. Кашмирский чеснок выращивают на высоте 1800 метров над уровнем моря в климате с чрезвычайно низким уровнем кислорода и суровыми снежными условиями. Это одно из немногих растений, которые переживут холодную высокогорную среду. Чеснок возник недалеко от этого региона, на территории нынешних Кыргызстана, Таджикистана, Туркменистана и Узбекистана. Кашмирский чеснок считается одним из самых чистых сортов из-за региона, в котором он выращивается, и отсутствия промышленных загрязнителей в почве. Чаще всего его можно найти у онлайн-продавцов и в магазинах, специализирующихся на индийских и аюрведических продуктах.
